Ahoj, věřím, že držíš tempo a že jsi se těšila na další dávku inspirace pro tvůj lepší život. 

Mám pro tebe další téma pro osobní rozvoj. Určitě už jsi si někdy stanovila nějaký cíl. Byla jsi ve splnění úspěšná? A víš, že bez dobře stanoveného cíle se jen těžko posuneme ke svému vysněnému životu? Bez cílů nám život jen tak proteče mezi prsty a to by byla škoda.

Připravila jsem pro tebe krátké video na téma "CÍL". Věřím, že ti pomůže pochopit, že bez cíle se prostě neposuneš. Stanovuj si své cíle a buď úspěšná. Vše důležité je popsáno ve videu, tak konec řečí a jdeme na věc. 

Usaď se, vem si tužku a papír, ať si můžeš dělat poznámky a poslouchej.

Délka videa: 11 minut

Dnes si spolu dáme ještě super protažení. Připravila jsem lekci, která je vhodná na jakoukoliv část dne. Na ráno, na odpoledne po práci nebo na večer, ale ne těsně před spaním. Na konci lekce ti dám tip, kam vědomě uložit svou energii, motivaci nebo své vnitřní štěstí a mít je stále u sebe. Pa zase zítra.

Délka videa: 13 minut