7denní výzva
JÓGA, MEDITACE A KARIBIK U TEBE DOMA
KDE NAJÍT SEBEVĚDOMÍ, VÍRU V SEBE SAMA A MOTIVACI PRO ŠŤASTNÝ ŽIVOT? BEZ DRAHÝCH KURZŮ, JEDNODUŠE A HLAVNĚ DLOUHODOBĚ?
Ať už své štěstí hledáš dlouho nebo jsi na úplném začátku své cesty, naučím Tě, jak si s pomocí pozitivního myšlení a zdravého cvičení vybuduješ lepší život i pro sebe.
JAKTO?
Získáš zdravé návyky, které spolehlivě zlepšují život mně i mým klientkám. Posuneš svůj život na vyšší stupeň, který už nebudeš chtít nikdy opustit. To vše díky získanému sebevědomí a posílenému zdraví.
Co si představíš pod slovy LEPŠÍ ŽIVOT? Každý by ho chtěl mít, ale pro každého znamená něco jiného. Já Tě povedu po cestě, kterou jsem si sama našla a pomocí které se mi LEPŠÍ ŽIVOT daří žít. Není to o penězích, je to o mentálním nastavení.
Co ty potřebuješ ke svému LEPŠÍMU ŽIVOTU. K tomu mému neodmyslitelně patří zdravé cvičení, pozitivní myšlení a meditace. Proto velká část videí je u mne zaměřena právě na jógu a meditaci. Jsou to 2 činnosti, bez kterých bych nebyla tam kde jsem a které mě a milionům dalších žen pomáhají v každodenním životě. Pojď žít LEPŠÍ ŽIVOT se mnou.
Přivítání | čas videa: 1minuta
JEŠTĚ NEŽ ZAČNEŠ...
D Ů L E Ž I T É
Poslechni si než začneš | čas videa: 2minuty
A TEĎ UŽ VIDEO O MNĚ - POJĎ MĚ POZNAT
Já v Karibiku | čas videa: 6minut
TVÁ CESTA PRÁVĚ ZAČÍNÁ
JAK BÝT KONEČNĚ ŠŤASTNÁ
7mi denní výzva exkluzivně od Petraki
DEN 1
Vítám tě v prvním dnu tvého lepšího života. Zatím to necítíš. Uvědom si ale, že dneska tvá důležitá a zároveň úplně nová cesta teprve začíná. Pokud vydržíš, budeš pozorně naslouchat a implementovat nové věci to tvého života, pak tě úspěch nemůže minout. Tak to prostě je. Zapamatuj si to.
Pojďme spolu přejít k prvnímu videu. Připravila jsem si pro tebe na začátek něco jednoduchého. Potřebuji od tebe pouze to, aby jsi se pohodlně posadila a nechala se vést mým hlasem. Cílem je zklidnit se. Zklidnit své myšlenky. Ostatní nech na mně. Bude to trvat jen pár minut. Až video skončí, chci, aby jsi se zamyslela nad tím, jaké to pro tebe bylo. Jak se teď cítíš? Co jsi vnímala? Co jsi cítila? Chci, aby jsi si své pocity uvědomila a přemýšlela o nich. Tak pojďme na to.
Délka videa: 6 minut
Hotovo? Koukni ještě na další video, ve kterém se dozvíš více o mně, mých myšlenkách a o tom, jak tě mohu motivovat a inspirovat k lepšímu životu.
Délka videa: 12 minut
A to je dnes už vše. Uvidíme se zítra - připrav se na to, že se spolu lehce protáhneme, to znamená pohodlné oblečení a pokud máš, tak podložku, ale není to nutné - stačí ti jen ručník pod kolena. Budu se na Tebe těšit.