Spokojený život 

Dopřejte si čas pro sebe a žijte naplno

Co si představíte pod tím, když si řeknete SPOKOJENÝ ŽIVOT? Každý by ho chtěl mít a pro každého to znamená něco trošku jiného. Já vás chci motivovat pomocí mé cesty, kterou jsem si vybrala a pomocí které se mi SPOKOJENÝ ŽIVOT daří žít. Není to o penězích a materiálních věcech, je to o našem mentálním nastavení.

Pojďte se tedy inspirovat. Pojďte začít přemýšlet o tom, jaké nové návyky potřebujete ke svému SPOKOJENÉMU ŽIVOTU. Natáčím pro vás videa z mého života. Jak žiji, co mám ráda a co mi pomáhá. K mému životu patří neodmyslitelně jóga a meditace a proto většina videí je zaměřena právě na jógu, meditaci, sebelásku a uvědomění si sama sebe. Vyzkoušejte si vše na vlastní kůži. Pusťte si má videa a pojďte se mnou žít LEPŠÍ ŽIVOT. Funguje to.

Bonusový obsah ZDARMA

Já | Karibik | Jóga | Meditace | Vizualizace

Já a můj Karibik

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Jóga

Nejlepší start do dne

To nejlepší co pro sebe můžete udělat, je začít den pohybem. Nic víc k tomu není třeba dodávat. Pusťte si novou lekci, potkáme se na podložkách.

11 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Pomalý rozjezd

Lekce určená na pomalý rozjezd do dne nebo poslouží i jako tlustá čára po náročném dni. Rozzáří vaši tvář a udělá vám hezky kdykoliv, kdy si ji pustíte. 

12 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Povzbuzující dynamická jóga

lekce pro osvěžení, probuzení a nastartování do nového dne. Budeme se protahovat jako rostlinky, které vystrkují hlavičky z půdy za sluncem. Probudíme v sobě jaro, probudíme v sobě život.

12 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Jemná prožitková jóga

Tentokrát vás provedu lekcí v krásném pomalém tempu za jemného karibského deště. Na začátku postupně rozdýcháme obě nosní dírky a pak budu hodně dbát na dlouhé a prožitkové dýchání. Bude se vám hodit deka nebo polštářek. Tak ahoj na podložce.

42 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Dynamická výživná jóga

Už je tu konečně jaro, ale léto tu bude co nevidět. Tak neotálejme a pojďme se dát společně do formy. Lekce je zaměřená na sílu a flexibilitu a bude vám po ní opravdu hezky teplíčko. Jako kdybyste byli v Karibiku. 

33 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Meditace

Meditace u oceánu

Udělejte si ji na čerstvém vzduchu. Meditaci jsem zaměřila na přivítaní jara. Chce to ji zkoušet, abyste v ní našli zalíbení a pozitivní účinky. Dejte ji šanci a jednoho dne mi dáte za pravdu, že je meditace velmi mocná a léčivá.

9 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Meditace s hudbou

Tentokrát jsem si k meditaci vzala své oblíbené tibetské mísy a činelky tingsha. Vstřebávejte, poslouchejte hudbu a nasajte vibrace. Napojte se v meditaci na sebe. Na svou moudrost a svou sílu. Lépe zjistíte, co vám pomáhá na cestě za plněním vašich cílů.

10 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Vizualizace

Očistná vizualizace

Podpoří naší jarní očistu. Věnuji se v ní očistě nahromaděných energií z minulosti a vytvoření nového ochranného energetického pole. Posaďte se, položte se nebo ji praktikujte ve stoje. 

11 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Šťastné místo

Zavedu vás na vaše oblíbené místo v přírodě, kde odložíte svoje masky, funkce a obavy a objevíte svoji sílu, štěstí a spokojenost. Stačí se usadit a poslouchat.

14 minut

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Líbí se Vám má tvorba?
Pomáhá Vám?
Chcete se dozvědět více o našem životě v Karibiku?
Staňte se členkou klubu.

Cena členství je jen 15 korun na den

0
czk
za 1 měsíc

Když nebudete spokojení, vrátím vám peníze.