KNIHOVNA OSTROV
Zážitková jóga z Karibiku
Pro ženy, které chtějí zpomalit...
Jemná jógová lekce, inspirovaná atmosférou Karibiku, tě odnese od každodenního shonu a vrátí zpět k sobě.
Čeká tě:
příjemné protažení celého těla uvolnění napětí a stresu dech, klid a ženská energie chvíle zastavení bez tlaku a spěchu atmosféra, která pohladí tělo i mysl
Lekce je vhodná pro každou ženu – nezáleží na věku ani zkušenostech s jógou. Nejde o výkon, jde o pocit, o lehkost, o návrat sama k sobě.
Přijď si odpočinout, nadechnout se a načerpat novou energii.
Těším se na společné setkání, Petraki 
KNIHOVNA OSTROV
Zážitková jóga z Karibiku
Pro ženy, které chtějí zpomalit...
Jemná jógová lekce, inspirovaná atmosférou Karibiku, tě odnese od každodenního shonu a vrátí zpět k sobě.
Čeká tě: příjemné protažení celého těla uvolnění napětí a stresu dech, klid a ženská energie chvíle zastavení bez tlaku a spěchu atmosféra, která pohladí tělo i mysl
Lekce je vhodná pro každou ženu – nezáleží na věku ani zkušenostech s jógou.
Nejde o výkon, jde o pocit, o lehkost, o návrat sama k sobě.
Přijď si odpočinout, nadechnout se a načerpat novou energii.
Těším se na společné setkání, Petraki
JÓGOVÉ STUDIO NAMASTE, KARLOVY VARY
Tradiční jóga z Indie
Z Ašrámu až k tobě na podložku.
Inspirující setkání s tradiční indickou jógou — takovou, která se v Ašrámu praktikuje každý den jako základ zdraví a vitality. Bude to hluboký restart od hlavy až k patě.
Čeká tě:dechové techniky pro nastartování očisty těla tradiční pozdravy slunci série 12 ásan pro rozprouzení stagnující energie zbavení se všeho, co už nepotřebuješ praxe při které vypotíš, vydýcháš i vyplavíš vše, co tě tíží uklidňující meditaceosobní dárek z Indie
Po lekci pocítíš lehkost, rozzáří se ti oči, srovnají se emoce.
Odejdeš omlazená, osvěžená — a ještě ode mě dostaneš malý vlastnoručně vyrobený dáreček. Aby ti připomínal, jak důležitý je čas pro sebe, tvoje osobní praxe a dotek indické tradice.
JÓGOVÉ STUDIO NAMASTE, K. VARY
Tradiční jóga z Indie
Z Ašrámu až k tobě na podložku.
Inspirující setkání s tradiční indickou jógou — takovou, která se v Ašrámu praktikuje každý den jako základ zdraví a vitality. Bude to hluboký restart od hlavy až k patě.
Čeká tě:dechové techniky pro nastartování očisty těla tradiční pozdravy slunci série 12 ásan pro rozprouzení stagnující energie zbavení se všeho, co už nepotřebuješ praxe, při které vypotíš a vydýcháš vše, co tě tíží uklidňující meditaceosobní dárek z Indie
Po lekci pocítíš lehkost, rozzáří se ti oči, srovnají se emoce.
Odejdeš omlazená, osvěžená — a ještě ode mě dostaneš malý vlastnoručně vyrobený dáreček. Aby ti připomínal, jak důležitý je čas pro sebe, tvoje osobní praxe a dotek indické tradice.