AKCE S PETRAKI
1. JÓGA A MEDITACE
EXKLUZIVNÍ DOPOLEDNE PRO ŽENY
KDY
2.8.2025
6.9.2025
(09:00 - 12:30)
KDE
Knihovna Ostrov
Oranžerie Václava Havla
CO VÁS ČEKÁ
Každá jsme jiná, ale v nitru máme úplně stejné potřeby.
Často je nevnímáme a posouváme na druhou kolej kvůli rodině, práci a okolí.
Chci se s vámi podělit o radost ze života. Ukážu vám, jak o sebe můžete pečovat nejen pohybem a jak dobíjet své baterky. Pomůžu vám cítit se opět spokojeně, hezky a žensky ve svém těle. Protože už jen to, že jste, je velký dar. Tak to spolu pořádně oslavíme.
S sebou podložku, šál nebo šátek, vodu.
Od 13-ti let pro ženy všech věkových kategorií.
2. ZÁŽITKOVÁ JÓGA
2 HODINKY ÚPLNĚ PRO VŠECHNY
KDY
16.8.2025
20.9.2025
(09:00 - 11:00)
KDE
Knihovna Ostrov
Oranžerie Václava Havla
CO VÁS ČEKÁ
Proč zážitková jóga ? Protože má jóga není o výkonu, ale o prožitku.
Život v malé vesničce v Karibiku, daleko od moderního světa, mi ukázal jiný pohled na život. Popsala bych ho jako jednodušší a všímavější a o to více prožitkovější.
Kousek tohoto prožitkového žití, bych vám chtěla dát pocítit během mé dvouhodinové lekce jógy, kterou zvládnou i úplní začátečníci.
Můžete se těšit na dopoledne plné pozitivní energie, pohybu a karibských vibrací.
S sebou podložku a vodu.
3. JÓGA & DOBROTY
JÓGOVÝ PODVEČER S MLSÁNÍM
KDY
27.8.2025
18:00 - 20:00 (JÓGOVÝ PROGRAM)
BUDE NÁSLEDOVAT KRUH S OBČERSTVENÍM
KDE
HOTEL HONOR & GRACE
HORNÍ ŽĎÁR
CO VÁS ČEKÁ
Představ si dvě hodiny jemné jógy pod širým nebem, v altánu s atmosférou jako z pohádky.
Dech se zpomalí. Tělo se uvolní. Mysl se utiší...
Nečeká tě výkon ani tempo – ale prostor pro prožitek, bezpečný pohyb a tiché vnitřní „ahhh…“.
A protože krása má mnoho chutí, po praxi si společně sedneme ke kruhu s mlsáním
(šálek voňavého čaje, sýrovo-ovocné špízy, dýňová pomazánka s domácím celozrnným chlebíkem a vejcem, finger wrap se zeleninkou).
Setkání, které pohladí tělo i duši.
Stačí dorazit tak, jak jsi – s otevřeností pro jemný pohyb a dobré chvíle.
Těším se na Tebe, Petraki.
4. LARIMAR WORKSHOP
DOPOLEDNE PLNÉ TVOŘENÍ ŠPERKŮ S KARIBSKÝM POLODRAHOKAMEM
KDY
18.9.2025 (čtvrtek)
09:00-12:30
18.10.2025 (sobota)
09:00-12:30
KDE
Knihovna Ostrov
Oranžerie Václava Havla
CO VÁS ČEKÁ
Přijďte si vyrobit osobní šperk s Larimarem a dozvěďet se při tom zákulisní informace o jeho nalezišti, těžbě, zpracování a účincích. Vyberte si svůj osobní záměr, který bude váš nový šperk podporovat. Tvoření ukončíme symbolickým rituálem.
Máte rádi šperky a minerály? Pak si tento workshop nesmíte nechat ujít.
5. JÓGA + LARIMAR WORKSHOP
DOPOLEDNE S JÓGOU A TVOŘENÍM
KDY
30.8.2025 (sobota)
09:00-12:30
KDE
Žalhostice u Litoměřic
"BALI showroom"
CO VÁS ČEKÁ
Připravuje se...
6. JÓGA A HUDEBNÍ POHÁDKA
DOPOLEDNE S JÓGOU A HUDBOU
KDY
24.8.2025 (neděle)
10:00-12:00
KDE
Volnočasový areál ROLAVA Karlovy Vary
CO VÁS ČEKÁ
Jsme dvě maminky – Renáta a Petraki – a každá z nás kráčí cestou, která nás naplňuje a dává smysl. Tentokrát jsme spojily síly, abychom vytvořily něco krásného – propojení jemné jógy a hudební tvořivé dílny v laskavém a přívětivém prostředí areálu Rolava.
Zveme vás strávit společný čas – v pohybu, v klidu, v radosti i ve hře. Čeká vás jemné jógové ladění těla i duše pod vedením Petry, které je opravdu pro každého – žádná zkušenost není potřeba, stačí jen otevřené srdce. Během jógy bude Renáta hrát na hudební nástroje, jejichž zvuky vás příjemně naladí… a které si následně budete moci sami vyzkoušet.
Poté se ponoříme do světa hudby – staneme se součástí hudebního celku, který tvoří každý účastník. Budeme si hrát s netradičními nástroji a skrze příběh se společně vydáme do kouzelného lesa, kde vytvoříme léčivou hudbu pro nás samotné i naše blízké.
Program je otevřený všem – přijít mohou celé rodiny, ale i ženy a muži bez dětí, mladší i starší. Akce je opravdu pro každého, kdo touží po společném prožitku, uvolnění a radosti z tvoření. Budeme rády, když se zapojí maminky i tatínkové, babičky i dědečkové.
🌀 Rezervace není nutná – stačí přijít.
💛 Cena: dobrovolný příspěvek podle vašich možností.
Těšíme se na vás a na to, co spolu vytvoříme.
S láskou,
Renča & Petraki