AKCE S PETRAKI

1. JÓGA A MEDITACE

EXKLUZIVNÍ DOPOLEDNE PRO ŽENY

KDY

2.8.2025
6.9.2025
(09:00 - 12:30)

KDE

Knihovna Ostrov
Oranžerie Václava Havla

CO VÁS ČEKÁ

Každá jsme jiná, ale v nitru máme úplně stejné potřeby.
Často je nevnímáme a posouváme na druhou kolej kvůli rodině, práci a okolí.
Chci se s vámi podělit o radost ze života. Ukážu vám, jak o sebe můžete pečovat nejen pohybem a jak dobíjet své baterky. Pomůžu vám cítit se opět spokojeně, hezky a žensky ve svém těle. Protože už jen to, že jste, je velký dar. Tak to spolu pořádně oslavíme. 

S sebou podložku, šál nebo šátek, vodu.

Od 13-ti let pro ženy všech věkových kategorií.


2. ZÁŽITKOVÁ JÓGA

2 HODINKY ÚPLNĚ PRO VŠECHNY

KDY

16.8.2025
20.9.2025
(09:00 - 11:00)

KDE

Knihovna Ostrov
Oranžerie Václava Havla

CO VÁS ČEKÁ

Proč zážitková jóga ? Protože má jóga není o výkonu, ale o prožitku.
Život v malé vesničce v Karibiku, daleko od moderního světa, mi ukázal jiný pohled na život. Popsala bych ho jako jednodušší a všímavější a o to více prožitkovější.

Kousek tohoto prožitkového žití, bych vám chtěla dát pocítit během mé dvouhodinové lekce jógy, kterou zvládnou i úplní začátečníci.

Můžete se těšit na dopoledne plné pozitivní energie, pohybu a karibských vibrací. 

S sebou podložku a vodu.


3. JÓGA & DOBROTY

JÓGOVÝ PODVEČER S MLSÁNÍM

KDY

27.8.2025
18:00 - 20:00 (JÓGOVÝ PROGRAM)
BUDE NÁSLEDOVAT KRUH S OBČERSTVENÍM

KDE

HOTEL HONOR & GRACE
HORNÍ ŽĎÁR

CO VÁS ČEKÁ

Představ si dvě hodiny jemné jógy pod širým nebem, v altánu s atmosférou jako z pohádky.
Dech se zpomalí. Tělo se uvolní. Mysl se utiší...

Nečeká tě výkon ani tempo – ale prostor pro prožitek, bezpečný pohyb a tiché vnitřní „ahhh…“.

A protože krása má mnoho chutí, po praxi si společně sedneme ke kruhu s mlsáním
(šálek voňavého čaje, sýrovo-ovocné špízy, dýňová pomazánka s domácím celozrnným chlebíkem a vejcem, finger wrap se zeleninkou).

Setkání, které pohladí tělo i duši.
Stačí dorazit tak, jak jsi – s otevřeností pro jemný pohyb a dobré chvíle.

Těším se na Tebe, Petraki.


4. LARIMAR WORKSHOP

DOPOLEDNE PLNÉ TVOŘENÍ ŠPERKŮ S KARIBSKÝM POLODRAHOKAMEM

KDY

18.9.2025 (čtvrtek)
09:00-12:30

18.10.2025 (sobota)
09:00-12:30


KDE

Knihovna Ostrov
Oranžerie Václava Havla

CO VÁS ČEKÁ

Přijďte si vyrobit osobní šperk s Larimarem a dozvěďet se při tom zákulisní informace o jeho nalezišti, těžbě, zpracování a účincích. Vyberte si svůj osobní záměr, který bude váš nový šperk podporovat. Tvoření ukončíme symbolickým rituálem.
Máte rádi šperky a minerály? Pak si tento workshop nesmíte nechat ujít.


5. JÓGA + LARIMAR WORKSHOP

DOPOLEDNE S JÓGOU A TVOŘENÍM 

KDY

30.8.2025 (sobota)
09:00-12:30


KDE

Žalhostice u Litoměřic
"BALI showroom"

CO VÁS ČEKÁ

Připravuje se...


6. JÓGA A HUDEBNÍ POHÁDKA

DOPOLEDNE S JÓGOU A HUDBOU

KDY

24.8.2025 (neděle)
10:00-12:00


KDE

Volnočasový areál ROLAVA Karlovy Vary

CO VÁS ČEKÁ

Jsme dvě maminky – Renáta a Petraki – a každá z nás kráčí cestou, která nás naplňuje a dává smysl. Tentokrát jsme spojily síly, abychom vytvořily něco krásného – propojení jemné jógy a hudební tvořivé dílny v laskavém a přívětivém prostředí areálu Rolava.

Zveme vás strávit společný čas – v pohybu, v klidu, v radosti i ve hře. Čeká vás jemné jógové ladění těla i duše pod vedením Petry, které je opravdu pro každého – žádná zkušenost není potřeba, stačí jen otevřené srdce. Během jógy bude Renáta hrát na hudební nástroje, jejichž zvuky vás příjemně naladí… a které si následně budete moci sami vyzkoušet.

Poté se ponoříme do světa hudby – staneme se součástí hudebního celku, který tvoří každý účastník. Budeme si hrát s netradičními nástroji a skrze příběh se společně vydáme do kouzelného lesa, kde vytvoříme léčivou hudbu pro nás samotné i naše blízké.

Program je otevřený všem – přijít mohou celé rodiny, ale i ženy a muži bez dětí, mladší i starší. Akce je opravdu pro každého, kdo touží po společném prožitku, uvolnění a radosti z tvoření. Budeme rády, když se zapojí maminky i tatínkové, babičky i dědečkové.

🌀 Rezervace není nutná – stačí přijít.
💛 Cena: dobrovolný příspěvek podle vašich možností.

Těšíme se na vás a na to, co spolu vytvoříme.

S láskou,
Renča & Petraki