Akademie pro LEPŠÍ ŽIVOT
Online platforma, která si klade za cíl edukovat, inspirovat a motivovat milion lidí k přechodu na zdravý životní styl. Pro členy připravuji každý měsíc nové video-materiály z oblastí jako osobní rozvoj, meditace, relaxace, jóga, pozitivní myšlení nebo vizualizace. Součástí je online poradna a obsáhlý video archiv.
Proč se stát členem - BENEFITY
1
Ucítíte okamžitou úlevu od starostí
Nemusíte nikam jezdit, nebudete ve stresu, že nestíháte. Materiály máte vždy u sebe - třeba v mobilu. Podle nálady se v klidu doma protáhnete, prodýcháte, nebo kouknete na krátké motivační video. Důležité je udělat si na sebe pár minut čas. Postupně vás naučím techniku, jak sám sobě ulevit a cítit se skvěle.
2
Zlepší se vám spánek
Naučíte se techniky pro zkvalitnění spánku. Není to raketová věda. Je to o návycích, které budeme dodržovat, než si je postupně zautomatizujeme. Naučíte se jak hlavu před spánkem vyčistit, budete pak usínat lépe.
3
Zvedne se vám sebevědomí
Zdravé sebevědomí je extrémně důležité pro náš úspěch jak v osobním, tak v pracovním životě. Zapracujeme spolu na omezení stresu a napětí, tělu dodáme více kvalitního spánku a k tomu přidáme návyky, které budeme postupně aplikovat do našich dnů. Zvýšené sebevědomí na sebe nenechá dlouho čekat.
4
Budete úspěšnější v partnerských vztazích
Naučíte se sami sobě pravidelně věnovat čas a postupně tak měnit váš pohled na sebe. Budete na sobě pozorovat změny, mít se více rád/a, budete si vzácnější. Poroste vám sebevědomí, protože zdravá sebeláska je v životě důležitá. Ruku v ruce s tím přijde pozitivní změna i v partnerských vztazích.
5
Budete úspěšnější v práci
Budete mít daleko více energie. Vaše produktivita práce půjde nahoru. Když k tomu přidáme i zvýšené sebevědomí, otevírá se nám cesta s větším úspěchům v práci.
Věděli jste, že když se zbavíte stresu a napětí, budete úspěšnější, sebevědomější a krásnější?
Všichni chceme žít spokojený život. Zdravější, svobodnější, úspěšnější a plný lásky. Často nás však trápí psychické i fyzické vyčerpání, nespavost, zdravotní potíže nebo napětí. To vše má obvykle 1 společný důvod - STRES.
STRES na náš organismus vyvíjí velký tlak. Stres je vlastně strach. Bojíme se o zdraví. Bojíme se o práci. Často se topíme v toxických vztazích. Nemáme čas na své blízké, natož sami na sebe.
Tyto strachy a obavy ale nejsou povinné. Je to volba každého z nás. Jde s nimi bojovat a být tak ve svém životě úspěšnější. Teď si určitě říkáte, že se to jednoduše řekne, ale jak to mám udělat?
Kdyby to bylo tak jednoduché, tak po ulicích chodí jen uvolnění pohodáři s úsměvem od ucha k uchu, kteří mají radost ze života a překypují pozitivní energií. Občas na někoho takového narazíte, ale jedná se spíše o světlou výjimku.
Realita je hodně odlišná. Rozhlédněte se kolem sebe až půjdete zítra po ulici. Co uvidíte? Často uzavřené, do sebe zahleděné, neveselé a nezdravě vypadající lidi. Všichni přeci mají tolik práce a starostí. Těžko se budou usmívat na ostatní, když sami řeší nespavost, problémy v práci, podrážděného partnera a děti čekající doma na jídlo. Čím to je? Kde jsme jako společnost udělali chybu?
Zapomněli jsme na jednoduché pomůcky, které můžeme použít kdykoliv a kdekoliv
Existuje něco, co máme stále u sebe, co nás nestojí ani korunu a můžeme to použít kdykoliv. Něco, co má obrovský dopad na naši imunitu, vnitřní pohodu, hormony, zažívání nebo váhové výkyvy. Možná už správně tušíte. Ano, je to naše TĚLO a náš DECH.
Jinými slovy jsme to my, kdo může ovlivnit co se děje v našem těle. V současnosti už víme, že to nejsou jen nějaké ezo řeči, ale je to věděcky dokázáno. Moderní věda přišla na to, co dávné kultury věděly již před tisíci lety. Konkrétně je dokázáno, že zdravým pohybem, dýcháním a meditací, můžeme ovlivnit kvalitu a délku života. Tedy i to, jak vypadáme, jak působíme na své okolí a jak jsme úspěšní.
My všichni se hýbeme a dýcháme. Bohužel většinou špatně. Nemáme motivaci a nedělá nám to radost. Nebo jsme kvůli tomu ještě více ve stresu, protože máme málo času. Zbytečně si tak přikládáme další polínka stresu.
A právě proto je tu pro vás Akademie pro LEPŠÍ ŽIVOT. Online platforma s výukovými, motivačními a prožitkovými videi, která vám pomůže vrátit se zpět do rovnováhy a díky tomu žít lepší život.
Žijte se mnou lepší život
Potřebujete jen mobil, tablet, počítač nebo telku
Další super benefity pro členy
- Zlepšíte ranní vstáváníNaučíte se pár triků, jak lépe usnout a hlavně jak ráno vstát, abyste měli úspěšnější den.
- Posílíte svoji imunituDodržováním určitých pravidel dostanete vaše tělo do odolnějšího módu.
- Budete krásnějšíAno, opravdu je to tak. Získáte sebevědomí, vnitřní klid a jistotu. Budete veselejší, přitažlivější.
- Budete klidnějšíSnížíme napětí a dosáhneme psychického zklidnění. Nebudete tak podráždění a půjde vám to lépe v práci i doma s dětmi a partnerem.
- Zvýšíte své libidoVšechno do sebe začíná zapadat - jste uvolněnější, klidnější, krásnější, roste vám sebevědomí. Umíte si na sebe udělat čas a začíná se pomalu vracet chuť nahlédnout do zapomenutých zákoutí.
- Nabijete se energiíPozitivním myšlení, stanovení našich cílů a určení proč jich chceme dosáhnout. To vše vás požene ve vaší cestě za lepším životem.
Reference
Úžasné lekce jógy, které můžete sledovat i doma. Vhodné pro začátečníky i pokročilejší....prostě každý si přijde na své. Moc děkuji Peti za pohodu, kterou při lekcích předává nám všem.
Málokdo z lektorů jógy na mě působí tak pozitivním a vřelým dojmem jako Ty. Jsi úžasný člověk. Děkuji Ti, že jsi v mém životě, byť jsme se nikdy neviděly. Děkuji Ti za úžasnou možnost s Tebou cvičit jógu. Děkuji za to, že jsi.
Děkuji za úžasné lekce! Je to životabudič, vzpruha, osvěžení, obrovský příval nádherné energie a naděje.
Jsem moc vděčná! 💕 Cvičení s Petraki mě podrželo nad vodou a stalo se mou tradicí 😊 Můj jógový život ovlivnily 3 skvělé lektorky a Petraki je rozhodně jedna z nich. Je neskutečné, že dokázala i přes obrazovku vylepšit mé pozice jen tím, jak skvěle je vysvětlila. Díky za to!
Narazila jsem na Petraki pres FB. Tehdy jsem si myslela že čirou náhodou. Dnes už vím, že jsem jí potkat měla♥️. Je to úžasný člověk plný lásky, pochopení a pozitivní energie. Peti popisování pozic je tak skvělé, že si většinou cvičím za zavřenými víčky. Dekuju ze srdce za vše, co pro nás děláš.
Zamilovala jsem si Peti pozitivní energii a skvělé lekce. Cvičí se mnou obě dcery - ta mladší v bříšku - 8. měsíc, začíná to tedy být už trochu náročné, ale snad ještě chvíli vydržíme.
Mám teď pro vás tajnou nabídku.
Členství v Akademii pro LEPŠÍ ŽIVOT na 15 dní jen za 15czk.
Vyzkoušejte sami na sobě všechny benefity.