DECH, KTERÝ TĚ PROČISTÍ A HODÍ DO KLIDU
Anuloma Viloma je skvělý pomocník.
Dech který tě pročistí a hodí do klidu. posiluje celou dýchací soustavu
uklidňuje nervový systém
zlepšuje koncentraci
snižuje stres
harmonizuje pravou a levou hemisféru mozku
pročišťuje krev a zbavuje toxických látek.
Stačí ti místo, kde se ti bude dobře sedět.
Hezky si vyvětrej a jdeme na to Pa na podložce